近来咬一口兔娘 裸舞，汇注上推选诸如“液断”“生酮饮食”“代餐”等减肥纪律，这些纪律是否科学？

“从医学专科角度看，这些减肥纪律存在不少健康隐患。”北京病院主任医生潘琦在国度卫健委4月3日举行的“时令气节与健康”发布会上示意。

潘琦指出，第一，不推选生酮饮食的减肥纪律。生酮饮食所以高脂肪饮食为主，有一定的卵白质、少量的碳水，碳水摄入减少就会导致脂肪判辨产生更多的酮体，酮体积累以后会导致酸碱均衡的混乱，以致会诱发一些糖尿病患者酮症酸中毒。

第二，不忽视研究养分粉代餐的减肥纪律，尤其是永恒的养分粉代餐，因为养分素不全面会导致贫血、肠谈菌群混乱，以致诱发一些健康问题。

第三、液断减肥法是一个极点的饮食阵势，亦然不推选的。永恒以液体食品为主会导致胃肠谈功能失衡，同期养分素缺失还会诱发贫血、维生素弱势等问题。

潘琦强调，在遴荐减肥纪律的时间，一定要辨明真伪，一经要合理权术，同期概述打扰，科学的实行，这么才调保险既有用减肥，还能安全保管体重的细密效用。

（光明日报全媒体记者金振娅）咬一口兔娘 裸舞